羽毛球肥陶

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从你说的喜欢直线抽和跳起来扣断定你没接受过专业训练。下面给你简单介绍一下：

前提：正确的动作击球和正确的发力方式，不然以上拍子都是枉然。

AT没有9000 只有900P和900T。刚出道时，900P的代言人是林丹，900T的代言人是肥陶。

两支拍子进攻都比较硬朗，但防守速度一般。

NS系列是讲究速度、灵巧的系列。NS9000分9000S和9000X，S软些，X是怪拍，中杆特硬，用好他的人不多，现已停产。 NS9900为双打神器，点杀中的AK，我的首选武器。

ARC系列，也是个比较好打的系列，ARC10是一款综合性很强的拍子，说综合性，其实就是各方面比较匀称，08年奥运会，ARC10风靡。后来又出了PG版，前几天又出了黑板的，挂着12的LOGO，但手感都类似。

VT系列，为大锤、力量专用，和AT特点类似，防守慢，但是现在比较时兴。

综上所述，推荐给你ARC10和NS9900，希望可以帮到你。

羽毛球是很好的运动，坚持打羽毛球对身体有很多好处：

1、打羽毛球对眼睛有好处每天坚持打羽毛球半小时的话的的话，那么就至少有半个小时左右的时间眼睛需要直视远方，因此这对眼睛是很好的放松休息。

2、打羽毛球对肺部及呼吸系统有好处每天打羽毛球能使人体肺功能变强，增大肺活量，还可另肺部呼吸肌变得发达，使每次换气量变大，增强肺功能。

3、打羽毛球对腹部减肥有帮助羽毛球属有氧运动，每天打羽毛球能去掉腹肌外面厚厚的脂肪。但是一定要坚持，因为腹部的脂肪是最容易反弹的。

4、打羽毛球对颈椎有好处正确打羽毛球的姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善，因此羽毛球很适合电脑一族。

5、打羽毛球对心脏有好处坚持打羽毛球会加速人体的血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防一些心脏病；羽毛球属全身运动，能促使静脉血流回心脏，能预防静脉内形成血栓。

但是，打羽毛球也有一定的危险性容易造成运动损伤，比如网球肘、腱鞘炎等，因此也需要注意一下。

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