有哪些中药助眠？

沉香

使用沉香熏香，闻着空气中散发的淡淡清香，芳香入脾，能够调理我们体内的气息，从而静心、安神、睡眠时也更容易入睡。如体魄金助眠枕选用了沉香、檀香、野菊花、松针等30多种纯天然植物，利用闻香疗法原理促进睡眠。02

龙骨

龙骨性微寒、味甘，可入心经、肝经，具有定惊安神、平肝潜阳的功效，适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。03

百合

百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。04

酸枣仁酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。05

珍珠母

珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层，其性寒、味咸，可入肝经、心经，具有平肝潜阳、清肝明目的功效，适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。

静心草是什么草

静心草一般指的就是香叶天竺葵，它的叶片形态和芹菜很像，属于_牛儿苗目、_牛儿苗科、天竺葵属的一种植物，原产于非洲地区，因为其有特殊的香味而非常受欢迎。

静心草生长地方

静心草就是香叶天竺葵，这种植物原产于非洲南部，喜欢在温暖、湿润的气候环境中生长，在中国、法国、埃及、摩洛哥、阿尔及利亚等国家均有栽培。

静心草长什么样子

静心草是一种多年生的草本植物，植株的茎秆直立，基部呈木质化，高度可以在1米左右，叶片互生呈宽卵形，花朵颜色多为粉红色，植株的花期在每年的5-7月份。

静心草功效与用途

静心草功效：静心草一般指的是就是香叶天竺葵，这种植物中含有生物碱，其毒性是比较强的，所以在养护过程中千万不要误碰或者误食。

静心草用途：静心草这种植物有着很高的园林价值和经济价值，植株中含有挥发性香气，可提取制作成香精、香水等物品。